Après avoir fait le test pour connaître le fonctionnement de votre mémoire (article précédent), vous avez découvert que vous étiez plutôt visuel, auditif ou kinesthésique.
Regardez maintenant ces quelques astuces que je vous propose pour améliorer votre capacité de mémoire au quotidien. Si vous souhaitez aller plus loin dans ce travail, un coach peut vous y aider. De nombreux outils peuvent être proposés en parallèle et s'adapter aux besoins spécifiques de chaque âge. N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.
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